https://www.infodata.ilsole24ore.com/2024/03/04/quanto-e-importante-il-sonno-con-il-passare-delleta/ Le notizie raccontate con i numeri Mon, 25 May 2026 10:44:27 +0000 https://www.infodata.ilsole24ore.com/2024/03/04/quanto-e-importante-il-sonno-con-il-passare-delleta/ Mon, 04 Mar 2024 17:49:01 +0000 Felicità https://www.infodata.ilsole24ore.com/argomento/felicita studio di Harvard ha dimostrato che l’8% delle morti può essere attribuito a cattive abitudini di sonno.  Detto altrimenti, chi soddisfa i seguenti cinque critieri:  dormire da 7 a 8 ore a notte, avere difficoltà a prendere sonno non più di due notti a settimana, avere difficoltà a rimanere addormentati non più di due volte a settimana, non...]]> 83630